Apoyar la confianza, la autoestima y el sentido de identidad de los niños
Cada niño pasa parte de su infancia haciendo grandes preguntas: ¿Quién soy yo? ¿Dónde pertenezco? ¿Estoy bien tal como soy?
La identidad, el sentido de pertenencia y el desarrollo se trata de ayudar a los niños a sentirse arraigados en quiénes son por dentro y por fuera. Se trata de celebrar su cultura, valores, personalidad y vivencias, mientras desarrollan la confianza necesaria para presentarse con autenticidad ante el mundo.
Sin costos asociados. No se requiere seguro.
Qué significan la identidad y la pertenencia para los niños
La autoestima y la confianza de los niños
Identidad cultural, lo que incluye apoyo para niños que son BIPOC
Identidad de género y sexual, lo que incluye a niños que son LGBTQ+
Resiliencia durante el crecimiento, el cambio y las transiciones de la vida
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Por qué la identidad y la autoestima son importantes
El desarrollo de una identidad sólida ayuda a los niños a sentirse valiosos, capaces y conectados, especialmente a medida que avanzan por las nuevas etapas de la infancia y la adolescencia. Cuando los niños se sienten seguros de quiénes son, es más probable que:
Prueba cosas nuevas
Hablen por sí mismos
manejar la presión de los compañeros
Se recuperen de los desafíos
Construyan relaciones saludables
La confianza de los niños crece cuando se sienten aceptados en casa y apoyados mientras se descubren a sí mismos.
Señales de que tu niño/a puede necesitar ayuda para sentirse parte de algo
Baja autoestima
Hablarse negativamente a uno mismo, como decir “Soy malo en todo” o evitar nuevos desafíos
Sentirse dejado de lado
Soledad, dificultad para integrarse, o sentirse diferente de los compañeros
Preguntas sobre identidad
Explorar la identidad de género, la sexualidad o la identidad cultural y cómo expresarla
Dificultades con la imagen corporal
Comparar la apariencia con la de los demás o sentirse incómodo con su propio cuerpo
Áreas de comunicación familiar en las que podemos ayudar
Las familias suelen pedir ayuda con los siguientes problemas:
Formas sencillas de apoyar a tu niño/a con su identidad
Practica afirmaciones: las afirmaciones cortas y positivas ayudan a desafiar la duda en ti mismo:
“Soy valiente”.
“Puedo aprender cosas nuevas.”
“Pertenezco.”
Crea una lista de reproducción “sobre mí”: invita a tu hijo/a o adolescente a crear una lista de reproducción que refleje quién es. La música puede abrir la puerta a conversaciones más profundas sobre la identidad.
Identifiquen fortalezas juntos: anima a tu niño/a a nombrar en qué es bueno y qué disfruta. Concéntrate en rasgos internos como la bondad, la creatividad o la persistencia.
Mapea su comunidad: ayuda a tu niño/a a enumerar los grupos a los que pertenece, como la familia, la escuela, los equipos y los clubes, para ver cuántos lugares le apoyan.
Habla de valores: comparte lo que más importa en tu familia, como la honestidad, la justicia o la curiosidad, y observa cómo esos valores se reflejan en la vida diaria.
Cómo el coaching apoya la identidad y la confianza de los niños
Construcción de narrativas
Ayudar a los niños a contar su propia historia y sentirse en control de quiénes son
Exploración cultural
Conversaciones abiertas sobre raza, cultura y experiencias vividas
Autocompasión
Enseñar a los niños a tratarse a sí mismos con la misma amabilidad que le ofrecerían a un amigo
Habilidades de resiliencia
Aprender qué está bajo tu control y qué no
Ayudar a los niños a sentirse seguros, valorados y vistos
El desarrollo de la identidad no consiste en tener todas las respuestas. Se trata de sentirse seguro para explorar, cuestionar y crecer.
BrightLife Kids está aquí para apoyar la autoestima, la confianza y el sentido de pertenencia de los niños en cada paso del camino.
BrightLife Kids es gratuito para todos los niños de California de 0 a 12 años
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Gracias al apoyo del Estado de California, las familias pueden acceder a nuestros servicios de coaching de salud conductual sin costo alguno. Cuando te unas, obtendrás lo siguiente:
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