Hablando de seguridad

Si es una emergencia y tu niño/a está en peligro inmediato de hacerse daño o hacerle daño a otra persona, llama al 911.

Si tu niño/a está angustiado y necesita hablar con alguien de inmediato, llama o envía un mensaje de texto al 988 (Línea de Prevención de Suicidio y Crisis). También puedes chatear desde una computadora en 988lifeline.org.

Ten en cuenta la seguridad de tu niño/a o adolescente y la seguridad de los demás cuando decidas llevarlo en tu propio vehículo.  

• Si no puedes llevar a tu niño/a de forma segura, llama al 911 para que lo hagan por ti.

Reunimos varios recursos independientes que pueden resultarle valiosas fuentes de apoyo e información. Si bien no están convertidos en miembro con Brightline, proporcionamos enlaces a ellos aquí en un esfuerzo por Connect con servicios útiles.

Cualquier preocupación de seguridad identificada, especialmente cuando se trata de su hijo/a, puede resultar engorrosa. Pero hablar sobre esa preocupación es el primer paso para mantener a su niño/a seguro.

Contrariamente a la creencia popular, hablar de estas preocupaciones no aumentará los pensamientos o acciones de suicidio o autolesión.

Sea claro y directo
“Gracias por decirme que estás teniendo pensamientos de hacerte daño o de suicidarte. Probablemente te resultó difícil o aterrador decirme eso, y te agradezco que lo hiciste. ¿Puedes contarme un poco más sobre los pensamientos que estás teniendo? (Intenta tener una idea de cuándo sucede esto y con qué frecuencia).

Tómalos en serio
“Eres muy importante para mí. Quisiera preguntarte sobre cuando dijiste que no vale la pena vivir. ¿Puedes decirme qué quisiste decir con eso?

Validar y empatizar
“Eso suena realmente difícil y aterrador. Gracias por compartirlo conmigo. Puedo entender completamente por qué esa situación debe ser tan difícil. “Estoy aquí para ayudarte; lo resolveremos juntos”.

Haz un plan
Mire el video a continuación para obtener más información sobre cómo elaborar su propio plan de seguridad con su familia.

No hay nada más importante que la seguridad de tu niño/a y tu familia. A continuación se ofrecen consejos sobre cómo prevenir una crisis de seguridad con su niño/a.

Si cree que su niño/a corre el riesgo de hacerse daño a sí mismo o a otra persona, o si alguien (como el terapeuta, profesor o Coach de su niño/a) expresó preocupaciones de seguridad sobre ellos, considere seguir los pasos a continuación.

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Supervisión

Cuando su hijo/a compartió una preocupación de seguridad, una de las mejores maneras de garantizar su seguridad es elaborar un plan de supervisión. En este caso, “supervisión” significa estar físicamente presente, muy cerca y poder registrar rápidamente.

Dependiendo de las cosas específicas en las que su niño/a esté pensando, será importante considerar cómo, cuándo y dónde los adultos de confianza pueden monitorear la seguridad de su niño/a. Puede resultarle útil colaborar en un plan de supervisión como parte de su plan de seguridad.

Dependiendo de su situación, algunos ejemplos de supervisión pueden incluir:

• Hacer que su niño/a deje la puerta del baño entreabierta (no completamente abierta) mientras está en el baño y comprobar verbalmente si la ida al baño está tomando más tiempo de lo esperado

• Cerciorar de que haya alguien que pueda pasar el rato con su hijo/a en persona luego de la escuela

• Dormir en la misma habitación que tu niño/a

• Si tiene preguntas sobre cómo deberían ser los planes de supervisión para un evento de seguridad para usted y su familia, sería un buen momento para consultar con un experto en salud mental.

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Proteja su hogar

Almacene bajo llave los objetos que su niño/a podría usar para lastimarse o lastimar a otra persona; a continuación hay una lista parcial de artículos. Además, si su hijo/a presenta conductas destructivas o agresivas, almacene bajo llave los objetos que puedan romper fácilmente o usar como armas.

Cerciorar de que su niño/a no tenga conocimiento de la ubicación de estos elementos o cómo acceder a ellos (es decir, dónde se almacenan las llaves o qué combinaciones desbloquean el almacenamiento).

• Medicamentos: Todos los medicamentos, incluidos los que se venden sin receta.

• Objetos punzantes: como cuchillos y navajas de afeitar.

• Cinturones, cordones, cuerdas y sábanas

• Armas de fuego y municiones: Deben almacenar en lugares separados unos de otros.

• Cualquier otro objeto que su niño/a haya mencionado pensar en usar para hacer a sí mismo o a otra persona.

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