ND 1-2-3: Hablar sobre pensamientos suicidas con un niño/a neurodivergente

Las señales de pensamientos suicidas en niños/as neurodivergentes pueden pasar fácilmente desapercibidas. A algunos/as niños/as les cuesta incluso identificar lo que sienten. Una crisis emocional puede interpretarse erróneamente como una reacción a una situación puntual cuando, en realidad, es una señal de un profundo malestar. 

Hay muchas maneras de iniciar una conversación clara sobre el suicidio. La forma de hacerlo dependerá de tu niño/a, de cómo procese la información y de su capacidad para expresarse. Sin embargo, hay algunos consejos que pueden ayudarte a dar el primer paso.

Te damos tres claves:

1. Pregunta de forma directa y literal: es posible que las insinuaciones y las preguntas indirectas no se entiendan como esperas. Muchos/as niños/as neurodivergentes interpretan el lenguaje de forma literal. Una pregunta poco específica como “¿estás bien?” puede recibir un “sí” automático, sin que el niño o la niña realmente se detenga a pensar en la respuesta. Preguntar de forma clara y directa no hace que esa idea aparezca en la mente de tu niño/a. Le demuestra que puede hablar contigo sobre este tema con confianza. También demuestra que quieres la respuesta real, no la que creen que quieres oír.
   
   En cambio, intenta preguntar de forma directa. Puede ser difícil hacerlo, especialmente si te preocupa la respuesta que podrías escuchar. Pero puedes hacerlo. Usa frases como: “¿Estás pensando en lastimarte o matarte?”, “¿Estás pensando en lastimar a otra persona?” o “¿Hay algo o alguien en la escuela que te haga sentir que no estás a salvo?”.
   
   
   

2. Escucha lo que no se dice y responde con calma: algunos niños neurodivergentes expresan cosas difíciles mediante acciones, dibujos, frases memorizadas de un programa o palabras escritas. Esto puede resultarles más fácil que una conversación directa. También presta atención a los cambios, no solo a lo que dicen.
   
   Independientemente de cómo responda tu niño/a, intenta mantener una actitud abierta y tranquila. Si duda o responde de una manera inesperada, sigue siendo una respuesta. Agradécele por responder. Tómalo con la misma seriedad que un “sí” claro. Habla con las personas que ven a tu niño/a con frecuencia, como profesores y asistentes, y pregúntales qué han notado. Vale la pena indagar más si tiene una crisis emocional, se aísla de repente o empieza a repetir frases nuevas sobre la muerte o la idea de desaparecer. No lo descartes pensando que “es simplemente su forma habitual de comportarse”.
   
   
   

3. Reconoce cuándo recurrir a un mayor nivel de atención: ciertas señales indican que es momento de buscar más apoyo. ¿Tu niño/a ha hecho un plan específico? ¿Tiene acceso a alguna forma de hacerse daño? ¿Hay algún intento previo o tienes la sensación de que tu niño/a no puede mantenerse a salvo ahora mismo?
   
   Si algo de lo anterior se aplica a tu niño/a, llama a su pediatra, coach o terapeuta. Describe exactamente lo que observas. Incluye comportamientos que tal vez no parezcan señales de advertencia típicas en un/a niño/a neurotípico/a.
   

Si tu niño/a ha hablado sobre el suicidio o sobre hacerse daño a sí mismo/a o a alguien más, es importante que busques apoyo de inmediato. Un experto puede evaluar su riesgo y ayudarte a elaborar un plan de seguridad. 

Si no sabes con quién hablar, puedes llamar o enviar un mensaje de texto al 988 para comunicarte con la Línea de Prevención del Suicidio y Crisis. Si se trata de una emergencia y te preocupa que tu niño/a pueda lastimarse o lastimar a otras personas de manera inminente, llama al 911. 

No necesitas esperar a tener la certeza para hacer estas preguntas. No tienes que estar seguro/a. Solo debes tener la disposición de abrirte y encontrar el apoyo que tu niño/a necesita. Cuando estés listo/a para hablar, reserva un coach gratuito. No hay lista de espera ni costo.