--- title: Hablando de seguridad con tu familia description: >- Hablar sobre cualquier problema de seguridad que se haya identificado puede ser incómodo, pero hablar de ello es el primer paso para mantener a tu niño/a seguro category: Page canonical_url: https://www.brightlife.kids/safety/ source: BrightLife Kids license: © 2026 BrightLife Kids. All rights reserved. slug: safety id: 6CdlakKfTWMbIKNBbhvTQN contentType: page --- # Hablando de seguridad Cualquier preocupación de seguridad identificada, especialmente cuando se trata de su hijo/a, puede resultar engorrosa. Pero hablar sobre esa preocupación es el primer paso para mantener a su niño/a seguro. Contrariamente a la creencia popular, hablar de estas preocupaciones no aumentará los pensamientos o acciones de suicidio o autolesión. ![Wrapper for 5qhRDYC4L6hbxklN0V0nJu](https://images.ctfassets.net/c27ds9epot4n/5qhRDYC4L6hbxklN0V0nJu/07e53fd504368f9303ee5d396d5b07ee/mom_hugging_teen_daughter_f0d9dceb33.png) ## Herramientas para hablar sobre el riesgo ## Si necesita ayuda inmediata **Si es una emergencia y tu niño/a está en peligro inmediato de hacerse daño o hacerle daño a otra persona, llama al 911.** Si tu niño/a está angustiado y necesita hablar con alguien de inmediato, llama o envía un mensaje de texto al 988 (Línea de Prevención de Suicidio y Crisis). También puedes chatear desde una computadora en[ 988lifeline.org](https://988lifeline.org/). Ten en cuenta la seguridad de tu niño/a o adolescente y la seguridad de los demás cuando decidas llevarlo en tu propio vehículo.   - Si no puedes llevar a tu niño/a de forma segura, llama al 911 para que lo hagan por ti. ## Recursos útiles adicionales Reunimos varios recursos independientes que pueden resultarle valiosas fuentes de apoyo e información. Si bien no están convertidos en miembro con Brightline, proporcionamos enlaces a ellos aquí en un esfuerzo por Connect con servicios útiles. ## Ayuda externa ### Recursos de crisis independientes #### National resources - [Asociación Estadounidense de Psicología: líneas directas y recursos para crisis](https://www.apa.org/topics/crisis-hotlines ) - [The Trevor Project: apoyo en situaciones de crisis para jóvenes LGBTQ+ ](https://www.thetrevorproject.org/get-help/) - [Lifeline 988](https://988lifeline.org/talk-to-someone-now/) - [Línea Nacional de Ayuda contra el Suicidio: (800) 784-2433](https://988lifeline.org/talk-to-someone-now/) - [Crisis Text Line](https://www.crisistextline.org/) - Línea de texto nacional para la prevención del suicidio: [(800) 799-4889](tel:+18007994889) - [Línea Nacional de Prevención del Suicidio](https://nationaltoolkit.csw.fsu.edu/resource/national-suicide-prevention-lifeline-1-800-273-talk-8255/ ) - [Alianza Nacional para Enfermedades Mentales (NAMI)](mailto: info@nami.org ) - Línea directa nacional de Reach Out Boys Town: [(800) 448-3000](tel:+18004483000) - Número de la línea directa de atención en español: [(888) 628-9454](tel:+18886289454) - Línea Nacional de Atención sobre Violencia Doméstica: [(800) 799-SAFE (7233)](tel:+18007997233) - Línea de ayuda para víctimas de violencia doméstica para hombres y mujeres (DAHMW): [(888) 743-5754](tel:+18887435754) - Línea directa de crisis contra la violencia doméstica: [(888) 215-5555](tel:+18882155555) - Línea Nacional de Atención contra la Agresión Sexual [(800) 656-HOPE (4673)](tel:+18006564673) - Línea directa de Safe Horizon contra la violación, la agresión sexual y el incesto: [(212) 227-3000](tel:+12122273000) #### California resources - [Departamento de Salud Pública de California: líneas directas para crisis, líneas de consultoría telefónica (warmlines) y recursos](https://www.cdph.ca.gov/Programs/CCDPHP/DCDIC/SACB/Pages/Crisis-Hotlines--Resources.aspx) - Línea de Crisis Juvenil de California: [(800) 843-5200](tel:+18008435200) - Número de la línea directa de atención en español: [(888) 628-9454](tel:+18886289454) - [Asociación Estadounidense de Psicología: líneas directas y recursos para crisis](https://www.apa.org/topics/crisis-hotlines) - [El Proyecto Trevor: Apoyo en tiempos de crisis para jóvenes LGBTQ+ ](https://www.thetrevorproject.org/get-help/) - [Lifeline 988](https://988lifeline.org/talk-to-someone-now/) - Línea Nacional de Ayuda contra el Suicidio: [(800) 784-2433](tel:+18007842433) - [Crisis Text Line](https://www.crisistextline.org/) - Línea Nacional de Prevención del Suicidio: [(800) 799-4889](tel:+18007994889) - [Línea Nacional de Prevención del Suicidio](https://nationaltoolkit.csw.fsu.edu/resource/national-suicide-prevention-lifeline-1-800-273-talk-8255/) ## Cómo hablar con tu niño/a sobre seguridad Cualquier preocupación de seguridad identificada, especialmente cuando se trata de su hijo/a, puede resultar engorrosa. Pero hablar sobre esa preocupación es el primer paso para mantener a su niño/a seguro. Contrariamente a la creencia popular, hablar de estas preocupaciones no aumentará los pensamientos o acciones de suicidio o autolesión. **Sea claro y directo** “Gracias por decirme que estás teniendo pensamientos de hacerte daño o de suicidarte. Probablemente te resultó difícil o aterrador decirme eso, y te agradezco que lo hiciste. ¿Puedes contarme un poco más sobre los pensamientos que estás teniendo? (Intenta tener una idea de cuándo sucede esto y con qué frecuencia). **Tómalos en serio** “Eres muy importante para mí. Quisiera preguntarte sobre cuando dijiste que no vale la pena vivir. ¿Puedes decirme qué quisiste decir con eso? **Validar y empatizar** “Eso suena realmente difícil y aterrador. Gracias por compartirlo conmigo. Puedo entender completamente por qué esa situación debe ser tan difícil. “Estoy aquí para ayudarte; lo resolveremos juntos”. **Haz un plan** Mire el video a continuación para obtener más información sobre cómo elaborar su propio plan de seguridad con su familia. ## Video sobre cómo crear un plan de seguridad personal ## Descargar planes de seguridad en PDF - [Descarga el PDF del plan de seguridad (inglés)](https://assets.ctfassets.net/c27ds9epot4n/2bp0pi7z3yvuMazzxbbnrn/d45eb2e0777b654bd50e1f7d5ac48066/BLK_Safety_Plan_Template_English.pdf) - [Descarga el plan de seguridad en formato PDF en español](https://assets.ctfassets.net/c27ds9epot4n/1hDZB2zd1YORtE58dXvDlc/ec15f336198fdc1c1de3ef5c4384f3ac/BLK_Safety_Plan_Template_Spanish.pdf) ## Continuar la conversación La forma en que se siente su niño/a cambiará a lo largo de los días y las semanas, por lo que es importante mantener un flujo de comunicación abierto. Tener una forma rápida y sencilla de registrar puede ayudar a las familias a comunicar más fácilmente. Decida cómo se comunicarán entre sí los afiliados a su familia acerca del nivel actual de seguridad o preocupación; adopte el enfoque que crea que funcionará mejor para su familia. Aquí hay algunas ideas: un sistema numérico, un sistema de colores o palabras clave (diferentes palabras para diferentes niveles de preocupación). ![Wrapper for 5Nja2Jhg8A30Yhw2NasTwf](https://images.ctfassets.net/c27ds9epot4n/5Nja2Jhg8A30Yhw2NasTwf/3781935b151a19789e948c15d9b14b64/visual_for_safety_page.png) ## Intervenciones de seguridad en el hogar No hay nada más importante que la seguridad de tu niño/a y tu familia. A continuación se ofrecen consejos sobre cómo prevenir una crisis de seguridad con su niño/a. Si cree que su niño/a corre el riesgo de hacerse daño a sí mismo o a otra persona, o si alguien (como el terapeuta, profesor o Coach de su niño/a) expresó preocupaciones de seguridad sobre ellos, considere seguir los pasos a continuación. \norte **Supervisión** Cuando su hijo/a compartió una preocupación de seguridad, una de las mejores maneras de garantizar su seguridad es elaborar un plan de supervisión. En este caso, “supervisión” significa estar físicamente presente, muy cerca y poder registrar rápidamente. Dependiendo de las cosas específicas en las que su niño/a esté pensando, será importante considerar cómo, cuándo y dónde los adultos de confianza pueden monitorear la seguridad de su niño/a. Puede resultarle útil colaborar en un plan de supervisión como parte de su plan de seguridad. Dependiendo de su situación, algunos ejemplos de supervisión pueden incluir: - Hacer que su niño/a deje la puerta del baño entreabierta (no completamente abierta) mientras está en el baño y comprobar verbalmente si la ida al baño está tomando más tiempo de lo esperado - Cerciorar de que haya alguien que pueda pasar el rato con su hijo/a en persona luego de la escuela - Dormir en la misma habitación que tu niño/a - Si tiene preguntas sobre cómo deberían ser los planes de supervisión para un evento de seguridad para usted y su familia, sería un buen momento para consultar con un experto en salud mental. \norte **Proteja su hogar** Almacene bajo llave los objetos que su niño/a podría usar para lastimarse o lastimar a otra persona; a continuación hay una lista parcial de artículos. Además, si su hijo/a presenta conductas destructivas o agresivas, almacene bajo llave los objetos que puedan romper fácilmente o usar como armas. Cerciorar de que su niño/a no tenga conocimiento de la ubicación de estos elementos o cómo acceder a ellos (es decir, dónde se almacenan las llaves o qué combinaciones desbloquean el almacenamiento). - **Medicamentos**: Todos los medicamentos, incluidos los que se venden sin receta. - **Objetos punzantes**: como cuchillos y navajas de afeitar. - **Cinturones**, cordones, cuerdas y sábanas - **Armas de fuego y municiones**: Deben almacenar en lugares separados unos de otros. - **Cualquier otro objeto** que su niño/a haya mencionado pensar en usar para hacer a sí mismo o a otra persona. \norte